Pr\u00e9parez cette boisson avant de vous coucher pour vous r\u00e9veiller en pleine forme et repos\u00e9.<\/p>\n
Vous aurez besoin de :<\/p>\n
1 banane.<\/p>\n
200 ml d’eau<\/p>\n
une pinc\u00e9e de cannelle<\/p>\n
Faire chauffer une casserole d’eau sur la cuisini\u00e8re. Lavez bien le plantain et coupez les extr\u00e9mit\u00e9s des deux c\u00f4t\u00e9s. Placer la banane pr\u00e9par\u00e9e dans l’eau bouillante.<\/p>\n
Faites bouillir le fruit pendant 7 \u00e0 10 minutes.<\/p>\n
Versez l’eau de banane dans un verre, ajoutez la cannelle et remuez. Buvez la boisson froide.<\/p>\n
Couper la banane bouillie dans sa peau, la saupoudrer de cacao, de cannelle, de sucre glace et la d\u00e9guster. Une banane sous cette forme est non seulement tr\u00e8s savoureuse, mais elle am\u00e9liore \u00e9galement le tractus gastro-intestinal.<\/p>\n
Elle est \u00e9galement tr\u00e8s utile pour la perte de poids, si vous la buvez le matin \u00e0 jeun, vous pouvez facilement perdre jusqu’\u00e0 trois kilos en un mois, ce qui serait un tr\u00e8s bon r\u00e9sultat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pr\u00e9parez cette boisson avant de vous coucher pour vous r\u00e9veiller en pleine forme et repos\u00e9. Vous aurez besoin de : 1 banane. 200 ml d’eau une pinc\u00e9e de cannelle Faire…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1902,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-1901","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natuur"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fillmette.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1901"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fillmette.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fillmette.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fillmette.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fillmette.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1901"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fillmette.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1903,"href":"https:\/\/fillmette.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1901\/revisions\/1903"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fillmette.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1902"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fillmette.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fillmette.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fillmette.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}